7月22日,潞城社区工联会邀请常州市心理卫生协会举办讲座“做情绪的主人——探索情绪背后的小秘密”,本次讲座特邀心理咨询师文爱华老师主讲。
讲座过程中,文爱华老师以其丰富的专业知识和生动的讲解,带领职工深入探讨了情绪的奥秘。她详细讲解了情绪的来源、类型及其对个人生活的影响,帮助参与者学会识别、理解和调节自己的情绪。现场气氛热烈,互动频繁,参与者积极提问,文老师耐心解答,大家纷纷表示受益匪浅。
此次讲座不仅提升了辖区职工的情绪管理能力,也进一步增强了社区工联会的凝聚力和向心力。通过此次讲座,职工对情绪有了更深入的认识,掌握了许多实用的情绪管理技巧,为辖区职工的生活和工作带来更多的知识和帮助。